本博客的背景音乐在点击进入本博客的任何页面时自动播放一次，如对您造成不便，敬请谅解。

本日志是本博客自2007-06-12起的背景音乐更新记录，根据放置时间倒序排列。

◆ 2009.07.05 21：43  罗大佑  《你的样子》 链接地址

From IN：忽然想起这首歌。有些纯真，有些哀伤，有些淡然却不得不惆怅的情怀。见当天日志。

请点击“阅读全文”查看详情。

如果大家对本博客左侧及本日志中的IN在饭否的只言片语有什么想法，欢迎评论留言^_^

请点击“阅读全文”查看详情。

本日志是IN自2009年6月30日起对博友日志的部分评论集合，根据评论时间倒序排列。

请点击“阅读全文”查看详情。

本来没想写这篇日志的。
忽然兴起的心思，想到那便做了。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

今天很累，昨晚十点多就躺下了，可是到凌晨二点多还没睡着……
心情很不好。睡不着心情更不好。早上起来发现冒痘痘心情更更不好。
所以这就是恶性循环哪。

今早六点多就起来了，因为要去医院探望奶奶。
奶奶住院了，倒不是什么大病，就是血糖有些高，住院观察然后控制一下。
本来昨天想去的，可惜起来的时候已经快中午了。
因为据说下午不好探望病人，所以改到了今天。

就睡了不到4个小时的我，呆在冷的冻人的病房，忍着头晕困意和胃痛，陪了奶奶一天。
之前一些长辈们在轮流陪着，都很累了，也是要替换一下。
傍晚的时候回家吃晚饭，顺便把爷爷带回来。
因为明天大家都又要开始忙了，所以晚上开始还是请了一个陪护的人员。
虽说没什么大事，但没人陪着不放心。
之前说要请，又感觉基本没事，奶奶舍不得那钱。

糖尿病真是个麻烦的病啊，唉，好多东西不能吃，又怕万一有什么突发情况。
希望奶奶尽早康复，祈祷。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

“是那样万般无奈的凝视，渡口旁找不到一朵可以相送的花……” 席慕蓉如此写道。
仍是这首诗，也还这俩人。
可如今，我既不能同你轻轻握别，亦无法和你默默相望；
冰冷屏幕上的生硬宋体，竟然就这么轻巧地，让我与你相隔天涯。

——刚刚发在饭否的消息。写给某人。愿行程平安顺利。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

刚刚换了一首背景音乐，罗大佑的《你的样子》。

高中时听到的这首歌，当时就感觉很特别。
混合了纯真与忧伤，又带着那么点淡然和惆怅，让人心中复杂莫名。

刚刚发歌词，看到最后这句：“你是造物的恩宠”，让我突然想起一位高中同学写给我的毕业录留言。

她在留言里对我的评价，让我印象深刻，也可以算是我收到过的最特别也最……应该是高度的评价吧。

她说：
当年香港媒体用“石破天惊”来形容李嘉欣的美丽，我想我可以借这个词来形容你的智慧。
我看到过这么一句话：如果你遇到了一点挫折，别在意，那是上帝在嫉妒你！
把这句话送给你吧，希望你永远都是那么多出色，连上帝都羡慕你！

我想她在写下这些话的时候，可能没有料到在不久之后的高考，她会如愿——
她的总分终于超过我成为第一，她是高二文理分科后的唯一一人，这也是唯一一次。
我想她应该很高兴。

呵呵，我很感谢她对我的评价，虽然很有些愧不敢当。
但是此后，当我的生活很不顺进而对自己产生怀疑的时候，
这段话有那么几次出现在我的脑海中，让我重树信念。
我想我是应该感谢她的。

我不厚颜地认为自己是造物的宠儿，但我想我应当是幸运的。
出生至今，没有经历大的挫折，可谓顺风顺水，偶尔的小小漩涡，也波澜不惊而过。
父母亲人，友情爱情，学业事业，均可谓顺顺当当。
即使曾经迷惘曾经彷徨，到现今变成很有些乱七八糟的，却也是自己造成的。

不管如何，我都应该惜福，应该知足。

        

今天是家驹的忌日。

知道BEYOND的时候，是十多年前的初中，那时家驹已经不在。
似乎从一开始，就深深的喜欢上了这支乐队，爱上了那些来自灵魂的音乐。
虽然，我听到的那些，都已经是过去的历史、曾经的传奇，但这一点也不妨碍我的入迷。
翻来覆去的听，不由自主的唱，我的那台小小的随身听，就在不断的播放、倒带、播放中慢慢老旧。
那也许就是我最初的粤语启蒙：）

从永远经典的《海阔天空》、深沉忧怀的《AMANI》、沧桑厚重的《大地》、百折不屈的《农民》，
到细腻舒缓的《喜欢你》、淡然而怅的《为了你，为了我》、温情动人的《总有爱》，
还有《长城》、《谁伴我闯荡》、《冷雨夜》、《不再犹豫》……
太多太多的，都是经典。

我从来不是一个追星的人，最多也仅仅是对某些歌手的喜好偏爱。
但是BEYOND，是我心中唯几的几位歌手中最最特殊的存在。
而熟悉我的朋友，也知道我对BEYOND的感情，甚至一起K歌的时候，会帮我点上几曲。

犹记得大一时班级聚会，一起在外面唱歌。
那时候似乎我们宿舍的人心情都不好，轮流着上去吼歌。
然后我好像就是唱的BEYOND，应该是《海阔天空》吧，肆意放怀的高歌，唱出了心里的郁气，也带出了隐隐的泪意。
结果等我按捺住情绪，诧异的发现宿舍里另外的俩人失态的当场给哭了，好像她们唱的是《三万英尺》？

BEYOND的音乐，一直伴随了我的整个中学、大学时期，
直到现在，不管何时何地，听到熟悉的旋律，心中总会涌起复杂的情感。
怀念，伤怀，感动，激昂……最后是无可避免的遗憾，为何天才总是早逝。

家驹，希望你在天国一切安好。
 

结束七天的旅程，23日晚终于回到了温暖的家。
虽然在外旅行不是不愉快的，但却是比较累，总是车马劳顿，没有家里舒适呀。

经过这两天的修养，好像有些回过劲儿来了，所以抽空慢慢开始整理照片。
这次游玩了大概五天，拍了1000+张的照片——这已经是我删减部分后的数字了。
充分证明了偶是一个拍照狂——不管是拍风景，还是拍自己：）

但是因为这个月底下个月初工作都很很忙，甚至到需要加班的程度，所以照片不会整理的很快。
虽然现在博客没什么人气，但还是先稍稍挑了几张，放上来让关注的朋友先睹为快，hoho

6.17晚，到达兰州。这是黄河夜景。

6月18日，游兰州。自费坐羊皮筏子渡黄河。

6月19日清晨，兰州到嘉峪关的火车快到站时，拍到的日出。

6月19日清晨，兰州到嘉峪关的火车快到站时，拍到的日出。

6月19日，嘉峪关的悬臂长城。

6月19日，嘉峪关悬臂长城最高烽火台上，我在看风景。

6月19日下午，嘉峪关到敦煌的途中，这是瓜州（原名安西）到敦煌的安敦公路，笔直笔直的；远方是祁连山脉。

6月20日，敦煌的鸣沙山景区入口。

6月20日，鸣沙山上骑骆驼，我和骆驼的影子。

6月20日，鸣沙山上骑骆驼，全副武装的我，前面的同事帮我拍的。

6月20日，鸣沙山上骑骆驼，在我前面的蜿蜒驼队。

6月20日，在鸣沙山爬沙漠。为了拍照，脱了遮阳的长袖衬衫和宽沿帽。

6月20日，鸣沙山，平静又壮观的沙漠。

6月20日，鸣沙山中一汪神秘幽宁的月牙泉。

6月20日，敦煌莫高窟。          6月21日凌晨，柳园火车站上车去吐鲁番。

6月22日，天山天池。


 

一直蛮喜欢这首歌的，今天偶尔在电视里又听到了，就换成了背景音乐。

近期以来，自己的心境很不平和，总不时出现一些乱七八糟的低落情绪；
为此，自己也总在不断的试图修正，端正心态。
虽然可能尚未完全走出迷茫摆脱彷徨，但有个前进的方向，总是好的。

我希望，自己的生命能够怒放；
就像泰戈尔所说的：“Let life be beautiful like summer flowers and death like autume leaves.”
我很喜欢郑振铎对这句的译文：使生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。

既然活，就应不枉这一世的生命；
如临死，即可安然划下一个句号。

17日即将远赴新疆，至23日归来。

希望在那遥远的广袤天地，心境可以开阔，内心更加强大。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

今天的大堂妹贝贝的阳历生日。
呵呵，之前她农历生日的时候也在日志中提到过了。
祝她生日快乐，希望她美丽可爱幸福安康：）

恩，下午把给她的生日礼物送过去，呵呵
你问我是什么，呵呵，没什么创意的玛瑙手镯呗～～
下午一直呆在她们厂里，晚上还和姑姑一家还有其他一些人一起吃饭。

  

这是个美好的夜晚。

吃过美味的晚餐，坐着朋友的车子一路往北。
已是较偏的江边，沿着堤岸散步。

阵阵夏风舒爽宜人，吹得淤泥中那茂密高深的野草沙沙作响； 不大的潮水间歇轻哗，偶然还有闷沉的汽笛低鸣。
周围是一片暗黑，只有零星的点点亮光；往西望去，才能看到仿佛远在天边的一片璀璨灯火。

不止是冰冷的石岸，还有大片的浅草地，稀疏的小树林，和偶尔的长石凳。
不时的遇到甜蜜的情侣在约会。

这里是水天开阔的，是清幽静谧的—— 如果可以忽略不远处传来的唱歌跳舞吃夜宵兜生意的嘈杂声的话。
夏夜，纳凉的人太多，也许深秋来会更好。

在这里，会感到孤独，但没有悲伤； 体味人之渺小，却不因此灰心。
看似是个谈恋爱的浪漫去处，却更是沉思悟心的一方静地。

和朋友聊了很久，近十点才离开。
虽然陪在身边的并非恋人，却无损于今夜的美好。
感谢ZB同学，不仅请我吃饭，还带我散心，分享这个据他说是其此前失恋的疗伤之地:)
 

也许没有什么是不能改变的。

比如，某IN以前，不爱吃蔬菜。
吃饭的时候，一般都不碰蔬菜的，这点经常被家人劝责。

曾经我以为，自己是改不了这毛病了。
虽然知道这样不好，但是自己真的不爱吃蔬菜——也许是潜意识里的执拗作祟。

可也不知道从何时起，也许是在我仔细研究了酸性食物和碱性食物以及他们对身体健康各方面的影响之后，
于是为了我可怜的快惨不忍睹的皮肤，我开始有意识的强迫自己多吃蔬菜——毕竟绝大多数的动物性食品都是酸性食物。
一开始还比较勉强，很是一种逼迫的心态。
到现在渐渐的也从习惯到接受甚至慢慢喜欢了～～～
不仅每餐都要吃蔬菜，而且是多吃蔬菜。

以前我吃饭——尤其是在食堂之类的地方吃饭，都是完成任务，就着菜把米饭吃完就好了；
现在吃完米饭，也还会挑着把剩余的蔬菜都扫光了，我自己看看都有些诧异。
以前我不吃的一些蔬菜类型，比如丝瓜、蒿菜、四季豆、带豆，现在也可以接受了。
也许某一天，我也能接受香菜、椿芽、大蒜、生姜……这些东西吧。

很多习惯并不似我们想像中那么根深蒂固的不可改变……
如果有足够的外因去诱导、足够的勇气去打破、有足够的毅力去坚持……

只要是好的改变，我愿意去尝试，去改变；
只要自己，不会迷失本心。
 
   

最近状态很是不好。
我甚至怀疑自己是不是有抑郁症了。

百度的结果是：

『抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
……

美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的戴维·伯恩斯博士设计出一套抑郁症的自我诊断表“伯恩斯抑郁症清单（BDC）”，这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症。

请在符合你情绪的项上选分：没有 0　轻度 1　中度 2　严重 3

1、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？
2、泄气：你是否感到前景渺茫？
3、缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？
4、自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？
5、内疚：你是否对任何事都自责？
6、犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？
7、焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？
8、对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？
9、丧失动机：你是否感到一蹶不振、做事情毫无动力？
10、自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力？
11、食欲变化：你是否感到食欲不振？或情不自禁地暴饮暴食？
12、睡眠变化：你是否患有失眠症？或整天感到体力不支，昏昏欲睡？
13、丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣？
14、臆想症：你是否经常担心自己的健康？
15、自杀冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死？

总分：＿＿＿＿

测试完之后，请算出您的总分并评出你的抑郁程度。

抑郁自测答案：

0—4分　没有抑郁症
5—10分　偶尔有抑郁情绪
11—20分　有轻度抑郁症
21—30分　有中度抑郁症
31—45分　有严重抑郁症并需要立即治疗
』

随便测了一下，按照这个分值标准，发现自己至少有轻度的抑郁症了，甚至往中度靠拢……
好像有点儿可怕。

和XH说说，她也跑去测了一下，结果说她的分值也在11—20分之间，还说可能每个人都会有的吧——我晕。

对了，说起XH，今天她飞回家给她老爸过寿去了～～希望一路顺利，平安到家。


============================ 我是无所谓的分割线 ============================


我看到它时，它正在不停地吐丝结网。
这是昨天晚饭后，站在窗边发呆的我，与一只蜘蛛的邂逅。

不过是两根防盗窗铁条之间的一方空间，却是它努力奋斗的舞台。

对这只蜘蛛来说，生命的意义是什么呢？
也许它辛勤半天的结果，不过是给一阵微风做了游戏。
或者它期望这张网能收获猎物，却不料成了雨滴的温床。

也许它有思想，也许没有。
它不管不顾，执着于它想执着的。
比如在我没有发现它时不停的吐丝架线。
又比如在我惊动它之后静静的蛰伏一角。

用手机空对空的拍照，不得不说这实在是个高难度的挑战。
后来拿了本黑色的笔记本举着权当背景，才隐约拍出那银白的线条。


等我到卧室拿了相机回来，它还静静的呆在那里，一动不动。


那些微颤的细丝，带着晶莹的水珠，还在昭示它此前的成果。


可是它却好似已经放弃，缩在角落，老半天不过稍稍变动了一个角度，这才昭示它是个活物。
我在观察它，是不是它也在看着我，甚至在腹诽我，这个碍事的人。


我想着一些乱七八糟的东西。
假如我是一只蜘蛛，我也会过着这样的日子么？
又或者，也许我们对另外的某一种存在而言，也不过是一只蜘蛛——
我们的努力挣扎不懈奋斗，其实根本就是无谓的微尘，甚至根本不入旁的眼里。



============================ 我是一天又一天的分割线 ============================

今天是阴天。

沿墙而上的绿藤植物中，开出了那么三朵小花。
夏花初开，让人心喜。
这与满丛盛放时的灿烂是完全不同的景致。                   这盆不知道是啥名的小植物，看着有趣。


家里的石榴花开的正好，青涩的果实慢慢成形。



发现两只小虫子。呆在叶子上，一动不动。